maanantai 18. toukokuuta 2015

Liikuntapäiväkirja 1

Paimenlauman innoittamana mekin nyt kerättiin viikon liikkumiset kasaan. Tavoitteeni on nyt seurata liikkumisiamme vähän tarkemmin ainakin muutaman viikon ajalta, MUTTA koska olen oikeasti niin tavattoman huono tällaisissa päiväkirjahommeleissa, en ihmettelisi vaikka tämä postaus jäisikin ensimmäiseksi ja viimeiseksi liikuntapäiväkirjaksi.. Kokeillaan.


Maanantai 11.5

6.30 - Aamukäppäilyt hihnassa. 20min

14.20 - Vettä sattaa. Pikainen pissatus hihnassa. 10min

16.00 - Vesisade ei näytä loppuvan, joten urheasti vaan sateeseen vaikka Nuuttia ei kiinnostanutkaan. Kokeiltiin käydä puistossakin, että Nuutti saisi juosta vapaana, mutta tyyppi vain seisoskeli masentuneena ja vähän nuuskutteli nurkkia. Eli hinalenkitys periaatteessa tämäkin. 60min

20.30 - Varsinainen iltalenkki. Vettä sattaa ja ilmeisesti se ei ole loppumassa pariin päivään. Hihnassa lönkyteltiin menemään. 30min

23.45 - Pikapissatus vielä ennen nukkumaan menoa. 10min

Yht. 2 tuntia 10 minuuttia

Tiistai 12.5

6.30 - Hihnalenkki. Vesisade jatkuu. 20min

14.20 - Hihnalenkki. Vesisade jatkuu. 30min

18.00 - Pyöräilylenkki. Oltiin märkiä. 45min

21.00 - Hihnalenkki. Vesisade jatkuu. 20min

23.45 - Pikapissatus. Vesisade jatkuu. 10min

Yht. 2 tuntia 5 minuuttia


Keskiviikko 13.5

6.30 - Hihnalenkki. Vesisade jatkuu. 20min

14.20 - Hihnalenkki. Vesisade jatkuu. 20min

17.40 - Hihnalenkki, jonka jälkeen lähdettiin ajamaan Kalajoelle äitini luokse. Vesisade jatkuu. 20min

20.00 - Perillä. Jouduin matkalla pysähtymään ja leikkimään autonkorjaajaa. Pikapissatus vapaana. 10min

21.30 - Hihnassa ja vapaana, kävelyä ja juoksua. Asfalttia ja metsää. Se vesisade jatkuu. 60min

00.15 - Pikapissitys, vapaana, metsässä. Vesisade jatkuu. 10min

Yht. 2 tuntia 20 minuuttia

Torstai 14.5

10.15 - Aamusamoilut, vapaana, metsässä. Vähän vaan ripsii vettä! 30min

14.00 - Vapaana, metsässä. 20min

16.00 - Hihnalenkkeilyä ja vapaana. Vaihtelevassa maastossa. Ei sada yhtään! 90min

19.45 - Pikapissitys ennen kotiin lähtöä. Vapaana metikössä. 10min

21.15 - Kotona ja taas sataa vettä. 20min

Yht. 2 tuntia 50 minuuttia


Perjantai 15.5

6.30 - Hihnalenkkeilyä. Vettävettävettä. 20min

14.20 - Hihnassa käppäilyä. Tarkoitus oli käydä pyöräilemässä, mutta kun tuo vesisade masentaa ja oma olo ihan kaamee. 30min

18.00 - Vesisade loppui vihdoin, mutta minulla nousi kuume. Käytiin kuitenkin jonkun matkaa käpyttelemässä. 30min

21.30 - Olo huononee ja löysät hihnakäppäilyt jatkuu. 30min

00.20 - Pikapissitys. 10min

Yht. 2 tuntia

Lauantai 16.5

10.15 - Oon varma, että teen kuolemaa. Nuutti mulkoilee mua sellaisella paheksuvalla ilmeellä, että oon maailman tylsin ja sairastelevin mamma. Eli (tärisevää) hihnaulkoilua, jälleen. 20min

15.20 - Hihnalenkkeilyä. 20min 

19.30 - Hihnalenkkeilyä. 20min

23.45 - Hihnalenkkeilyä. 20min

Yht. 1 tunti 20 minuuttia

Sunnuntai 17.5

9.15 -  Olo ei ole yhtään eilistä parempi. Pahenee vain. Hihnakäpystelyä. 20min

13.00 - Hihnassa. 20min

17.45 - Hihnassa. 20min.

22.30 - Hihnassa. 20min

Yht. 1 tunti 20 minuuttia


Yhteenveto ja fiilikset 
Koko viikon liikkumiset yhteensä siis 14 tuntia ja 15 minuuttia ja oon ihan tyytyväinen, kun ottaa olosuhteet huomioon. Vetotreenejä ei saatu vesisateen ja oman sairastumisen takia yhtään ja muutenkin kyllä liikuttiin  vähemmän mitä normaalisti, varsinkin nyt viikonloppuna. Onneksi lähdettiin edes tuolla Kalajoella käymään, muuten tuskin olisi minuutteja kertynyt tuonkaan verran ja saatiin edes vähän monipuolisuutta ulkoiluihin!

Samaan hengenvetoon kerron, että ilmoitin meidät agilityn alkeiskurssille. Tosin ei olla vielä varmoja huolitaanko meitä tolleroita sinne, soveltuvuuskoe on tämän kuun lopussa. Apua..


1 kommentti:

  1. Parisen tuntia melkein päivittäin, ei todellakaan huono! Kiitos ku otitte osaa haasteeseen. :)

    VastaaPoista

Tarkistan viestit ennen julkaisua.